「毎日楽らくレシピ」は、潰瘍性大腸炎(UC)患者さんとご家族が日々の食事でつき当たる、「何を食べてよいか」「栄養管理はどうしたらいいか」などのお悩みごとに注目し、疾患があっても、「旬を味わう」など食べることをおもいっきり楽しんでほしいという想いで開発した、若い方や働き盛りの忙しい方にも実践していただきやすい、かんたん・時短で作れるレシピです。
新着お知らせ
秋
鍋・フライパンひとつ作りおき
サクサクれんこん鶏つくね
秋が旬のれんこんを使ったサクサク食感が楽しい鶏つくね。繊維質のれんこんは粗めのみじん切りにすることで消化しやすくなります。
レシピ一覧
秋
夏
夏
春
電子レンジ調理
春
電子レンジ調理
冬
電子レンジ調理
冬
秋
秋
市販品でかんたん
夏
のっけるだけ
夏
春
鍋・フライパンひとつ
春
鍋・フライパンひとつ
日々の食事を楽らくコラム
潰瘍性大腸炎患者さんが食事を楽しむための調理のコツから食材選びのポイント、外食を楽しむアイデアをご紹介します。
楽らくレシピリーフレットのご紹介
本サイトでご紹介しているレシピやコラムを収めた
レシピリーフレットです。ぜひご活用ください。
PDFマークをクリックするとリーフレット
（PDF）をダウンロードできます。
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2025秋
根菜＆いもで
作りおきレシピ -
2025夏
夏野菜で
バランスグッド
麺レシピ -
2025春
おなかをいたわる
ほっこりレンチン
春レシピ -
2024冬
寒い季節に
ほっかほっか
10分レシピ -
2024秋
食欲の秋を満喫
市販品で楽らく
レシピ -
2024夏
暑い夏を乗り切る
のっけレシピ -
2024春
やわらか春野菜で
ワンパンレシピ
