からだによくない？トランス脂肪酸とは？

トランス脂肪酸は、人工的に加工して作られたあぶらに多く含まれるんだ（牛肉や羊肉、乳製品などにも一部含まれる）。
動脈硬化に関連する病気を予防するために、トランス脂肪酸の摂取を控えることが推奨されているよ。