EPA^※、DHA^※の上手なとり方

監修医より
一言

金沢大学附属病院 循環器内科 助教
多田 隼人 先生

脂質異常症は、それ自体に症状は無いのですが、動脈硬化をおこしてしまうと命に関わる病気につながります。動脈硬化は、一度発症すると後には戻れない恐ろしい病気ですから、予防が極めて重要です。脂質異常症と診断を受けたなら、まずはかかりつけ医と相談のうえで、食事・運動療法を開始しましょう。
しかし実際には「食事療法も運動療法も」となると気が滅入ってしまい、中々うまくいかない人もいるので、まず食事療法、もしくは運動療法のいずれかをやってみる、というのも良い方法です。また、食事療法や運動療法でも改善が乏しい患者さんの一部には、遺伝性の脂質異常症の方がおられます。食事療法や運動療法を頑張っているのに、データが良くならない場合には、専門医へ相談しましょう。
この飽食時代の日本において、非常に多くの脂質異常症患者さんがおられます。無症状だからと甘く見ないで、まずはかかりつけ医に相談してください。