はれそら|持田製薬株式会社

“こころ”の体操 マインドフルネス

坐る瞑想ー腹式呼吸ー

作成日:2024.03.29

監修
⻑⾕川 洋介 先⽣
東京マインドフルネスセンター センター⻑・ディレクター

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