頑張るあなたの眠りをお手伝い。今日はもう寝ませんか？
関 俊彦
会沢 紗弥
美しい星空とヒーリングミュージックでリラックス
焚き火の炎をぼーっと眺めて、炎の音に耳をすませて
一定のリズムがあなたをリラックスにいざなう
不眠の原因となる要因や生活習慣を紹介し、それに対してどのようにアプローチすればよいのか、日常生活で注意できるポイントなどを紹介しています。
あなたが今なんとなく抱えている不安な気持ち、一度お近くでお話ししてみませんか？
本サイトに掲載された健康情報は医師や専門家の監修したものですが、啓発を目的としたものであり、医療関係者に対する相談に代わるものではありません。治療については、個々の特性を考慮し医師等の医療関係者と相談の上決定してください。
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