“こころ”の体操マインドフルネス

作成日：2024.03.29

監修
島松まゆみ先⽣
医療法⼈社団新光会不知⽕病院

もっと、しって、しなやか

⻑⾕川洋介先⽣と、やってみよう、マインドフルネス

あなたが今なんとなく抱えている不安な気持ち、
一度お近くでお話ししてみませんか？

本サイトに掲載された健康情報は医師や専門家の監修したものですが、啓発を目的としたものであり、
医療関係者に対する相談に代わるものではありません。
治療については、個々の特性を考慮し医師等の医療関係者と相談の上決定してください。