“こころ”の体操マインドフルネス

作成日：2024.03.15

監修
佐渡充洋先⽣
慶應義塾⼤学保健管理センター教授

もっと、しって、しなやか

⻑⾕川洋介先⽣と、やってみよう、マインドフルネス

あなたが今なんとなく抱えている不安な気持ち、
一度お近くでお話ししてみませんか？

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