女性の
ライフステージ

初めての月経（初経）の後、子宮や卵巣が成熟するのにともなってエストロゲンの分泌量が増えます。女性の体は、思春期からしだいに妊娠や出産に向けて準備が整います。卵巣の機能が完成するまでは月経不順、月経痛などの月経トラブルがあらわれることもあります。月経は女性の健康を知るバロメーターといえます。

生理のことを医学用語では「月経」といいます。

エストロゲンの分泌が盛んなこの時期は、ちょっとしたエストロゲンの分泌量の変化が体に影響し、月経トラブルが多くなってきます。これまで規則正しかった月経の周期が乱れる（月経不順）など、体は何らかのサインを出しているのかもしれません。不調を放置しないで早めにケアをしましょう。

エストロゲンの分泌量が急激に減ってきて、月経が永久に停止することを閉経といいます。更年期とは、閉経を挟んだ10年間を指し、体のホルモン環境が激変し、心身ともに体調を崩しやすい（更年期症状）時期です。症状には個人差がありますが、日常生活に支障がでるほどの症状があらわれることがあり、この場合は更年期障害とよびます。 更年期障害 にも治療法がありますので、我慢しないで早めに婦人科を受診しましょう。

寿命が大幅に延び、エストロゲンの恩恵を受けられないこの期間が長くなりました。これまで以上に、エストロゲンで維持していたお肌、骨、血管などには気をつけましょう。また、エストロゲンの減少によりうつ症状があらわれることがあります。気分がすぐれないときは無理をせず医療機関を受診しましょう。