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便秘とお薬の情報マガジン

「便秘」には大きく分けると2つの状態があります。
十分な量の便が排出されなくなった「排便回数や排便量が減少」した状態と、
トイレでスムーズに便が出なくなった「排便困難」を感じる状態です。
もちろん、この2つが混在することもあります。
また、排便回数が十分にあっても排便困難感や残便感などの便排出障害の症状が
複数ある場合も便秘の状態とされます。
つまり、本来あるべき生理的で順調な排便が失われた状態が「便秘」です。

便秘を病気として認識せず、ご自身の判断で市販薬などによる治療を繰り返す、
「かくれ便秘」に悩む人も少なくありません。
まずは「便秘」を知ることが大切です。
正しい生活習慣を心がけ、ここちよい毎日をめざしましょう。

大腸の動きや形が変化することで便秘になります。
便秘は、大腸の異常の原因によって2つのタイプに分類されます。
一般的な便秘の多くは機能性便秘と考えられています。

機能性便秘

大腸の形は正常でも
腸の機能が低下することで
便秘になります。

器質性便秘

何らかの原因で
大腸の形自体が変化してしまうことで
便秘になります。

便秘の原因には生活習慣や
ストレスなどが
関係しています。

食事の量が少なかったり、運動不足だと便秘になりやすいと考えられています。
精神的なストレスも便秘を引き起こす大きな要因であることが知られています。
また、大腸の動きが悪くなったり、便を出そうといきんだ時に
直腸の筋肉をうまくゆるめることができなくなると、便秘が起こりやすくなります。
この他、何らかの病気の治療薬で便秘になることもありますし、
まれに、大腸がんなどの腸の病気が原因で便秘になることもあります。