調味料等に含まれる塩分量

• 調味料

  塩分量

  調味料

  塩分量

• こいくちしょうゆ 小さじ1（6g）

  0.9g

  うすくちしょうゆ 小さじ1（6g）

  1.0g

• たまりしょうゆ 小さじ1（6g）

  0.8g

  ウスターソース 小さじ1（6g）

  0.5g

• 中濃ソース 小さじ1（6g）

  0.3g

  淡色辛みそ（米みそ） 小さじ1（6g）

  0.7g

• 赤色辛みそ（米みそ） 小さじ1（6g）

  0.8g

  甘みそ（米みそ） 小さじ1（6g）

  0.4g

• めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1（6g）

  0.6g

  めんつゆ（ストレート） 小さじ1（5g）

  0.2g

• トマトケチャップ 小さじ1（5g）

  0.2g

  トマトピューレ 小さじ1（5g）

  0.01g

• フレンチドレッシング 小さじ1（5g）

  0.2g

  和風ドレッシング 小さじ1（5g）

  0.4g

• サウザンアイランドドレッシング 小さじ1（5g）

  0.2g

  練り辛子 小さじ1（6g）

  0.4g

• 粒マスタード 小さじ1（6g）

  0.2g

  顆粒風味調味料（和風だし）
  小さじ1（3g）

  1.2g

• 固形コンソメ 1個（5g）

  2.2g

  カレールウ 1皿分（20g）

  2.1g

• 豆板醬 小さじ1（6g）

  1.1g

  オイスターソース 小さじ1（6g）

  0.7g

• マヨネーズ（卵黄型） 小さじ1（4g）

  0.09g

  バター（有塩） 小さじ1g（4g）

  0.08g

• マーガリン 小さじ1（4g）

  0.05g

（食品成分表改訂最新版より算出）